Pilatese treeningud

01.10.2025 - 18:00

ruum 50

Pilates on madala intensiivsusega treening, mis aitab parandada rühti ja tasakaalu ning tugevdada süvalihaseid. Treening sobib kõikidele, nii algajatele kui ka füüsiliselt võimekatele.
 
Tule proovi järgi!🤍
 
📅 Esimene tund toimub juba 1. oktoobril algusega kell 18:00.
📍 Paide Muusika- ja Teatrimaja tantsusaalis nr 50, 0. korrusel. Sissepääs administraatoripoolsest uksest.
⏳ Tunni kestvus on ca 60 min.
 
Treeningkorra maksumus on 8 eurot.
 
Treener Liis Margaret Tamme.
📩 Oma osalusest saad teada anda reageerides kirjutades mulle sõnumitesse või e-mailile: liistamm77@gmail.com
 
Võimalusel haara kodust kaasa ka isiklik matt ning kindlasti veepudel!
Tule ise ning kutsu julgelt kaasa ka sõbranna või ema! 💕
Kohtume matil!